体調不良は更年期のせい？

こちら地方、昨日やっと梅雨入りしました。

でも今日は・・

太陽ギラギラの日本晴れ！！

梅雨はどこへ？！

33℃って！！

暑くて暑くて早くもバテバテです。

若い頃から、私は夏が大の苦手です。

とにかく暑さに弱くて・・

最近の夏の暑さは、異常ですよね。

これからの季節がおそろしくてたまりません(^^;

あと・・

50代ということで、更年期も関係してると思うのですが、

いつも何となくどこかの調子が悪いんですよ。

これは暑さだけが原因じゃないですよね・・きっとやっぱり

更年期だから・・です(^^;

頭痛持ちの私は、肩がこっても目が疲れても頭痛・・

今まで何をどれだけ食べても何ともない丈夫すぎる胃腸だったのに、

今は食べ過ぎるとすぐに胃の調子がおかしくなってしまって、

2～3日すっきりしません。

朝目覚めた時から、腕が痛かったり腰が痛かったりする

日もあるし・・

どんなに疲れても、一晩寝ればすっかり元気になってた

あの頃の私がなつかしくてたまりません^_^

でも、これって誰もがとおる道ですものね。

そのうち気がつくと、通り過ぎている・・

のが更年期でしょうか。

それまで、できるだけ無理をしないように、

気持ちだけはのんびり快適に過ごせていけたら

いいなと思ってます。